杜仲一斤
深山灵皮藏银丝，一味强筋护腰脊 ——杜仲，自古便是强腰固肾、调养筋骨的经典本草，以掰开银丝连绵为上品，是久坐族、中老年人、产后养护的常备好物。甄选川贵道地老树杜
针对腰膝酸软、腰腿无力、久坐劳损、筋骨不利，能强筋健骨、舒缓不适；
肝肾不足、头晕目眩、夜尿频多者，长期调养可固本培元；
孕期胎动不安（遵医嘱），亦有安胎固冲之效。
煮水代茶：取杜仲片沸水冲泡，拉丝析出，温润回甘；
煲汤养生：搭配猪骨、牛大力、枸杞、山药慢炖，汤鲜味醇，强腰效果更佳；
泡酒 / 配伍：与牛膝、续断同用，通络强筋更贴合。
